Архив рубрики: Здоровье

Вода — источник жизни

Человеческий организм на 75-80% состоит из воды. Поддерживать водный баланс – это, без преувеличения, жизненно важная задача для каждого. К сожалению, многие из нас мало пьют воды, и думают, что восполняют недостаток соками, кофе, чаем и т.д. Но,это мнение ошибочно, … Читать далее

Рубрика: Здоровье, Полезные советы | Метки: , , | Оставить комментарий

Зависимость от сахара или я — сладкоежка

Для меня сладенькое — это то,что непременно повышает мне настроение и доставляет кратковременное наслаждение. Я всегда была сладкоежкой и, честно говоря, и дня не могу прожить без чего-то сладенького. Но приехав в Катар словила себя на мысли, что просто неимоверными … Читать далее

Рубрика: Здоровье | Метки: , , , , , , , , | Оставить комментарий

Формула идеального сна, чтобы быть бодрыми всегда

Для многих людей подъем с утра сродни пытке: некоторые убеждают себя, что их спасут еще 5 минут сна, а некоторые просто переставляют будильник до бесконечности. В итоге они опаздывают и все равно чувствуют себя разбитыми. Однако существует легенда о людях, … Читать далее

Рубрика: Здоровье, Полезные советы | Метки: , , , , , | Оставить комментарий

«С легким паром!» или «Холодная вода vs Горячая вода»

Лично мои наблюдения: Утром лучше умываться прохладной водой. Мне кажется, что это просто отличный способ для тех, кто не может проснуться с утра и взбодриться. Особенно совет для женщин, теплая/горячая вода для лица = дряблая кожа, морщины, открытые поры и … Читать далее

Рубрика: Здоровье, Полезные советы | Метки: , , , , , , , | Оставить комментарий

Что нельзя кушать на голодный желудок

Рубрика: Здоровье | Метки: , , , , , , , | Оставить комментарий

Почему еду нельзя запивать холодной водой

Рентгеновский снимок мангустина. Фотография: Thinkstock «Бариевая каша» — это смесь сульфата бария с водой или манной кашей. Она помогает разглядеть на рентгеновском снимке изменения, произошедшие в желудочно-кишечном тракте. Когда рентгенологи давали пациентам кашу без предварительного подогрева, сразу из холодильника, она … Читать далее

Рубрика: Здоровье, Интересное и полезное, Полезные советы | Метки: , , , | Оставить комментарий

8 полезных трав, которые можно вырастить дома

Рубрика: Здоровье, Интересное и полезное | Метки: , , , , , , , , , , | Оставить комментарий

Время суток и ценность сна за 1 час

Наполеон Бонапарт славился своей энергичностью и спал всего по 4 часа в день. И, кстати, так делал не только он… (с 21 вечера до 01 спал )

Рубрика: Здоровье, Интересное и полезное | Метки: , , , | Оставить комментарий

Жрать надо меньше

Трагический и вместе с тем поучительный случай произошел 15 ноября в райцентре Стрый на городском фестивале. Во время церемонии награждения 53-летней женщине, победившей в конкурсе на поедание вареников, стало плохо и она умерла до приезда кареты неотложной медицинской помощи. Тело … Читать далее

Рубрика: Здоровье, Интересные факты | Метки: , , , , , | Оставить комментарий

30 советов, которые облегчат вашу жизнь

Оказывается, не всему стоит учиться годами. Иногда даже небольшие советы, на освоение которых уйдёт не больше 10 минут, могут повлиять на нашу жизнь. 1. Если вы выступаете на презентации, всегда имейте под рукой бутылку воды. И если вы забыли, что … Читать далее

Рубрика: Здоровье, Интересное и полезное, Полезные советы | Метки: , , , , , , | 1 комментарий

12 самых популярных орехов: их польза и вред

Рубрика: Здоровье, Интересное и полезное, Интересные факты | Метки: , , , , , | Оставить комментарий

О пользе мытья рук перед едой

Джон Прингл (1707—1782) — шотландский врач и физиолог, один из основоположников военной медицины О том, как открытие элементарных норм гигиены в 1744 году позволило построить величайшую империю в мире. Война — это дерьмо. Многие пацифисты, которые любят повторять эту фразу, … Читать далее

Рубрика: Альтернативная история, Здоровье, Интересное и полезное, Интересные факты, Полезные советы | Метки: , , , , | Оставить комментарий

Польза велосипеда

Рубрика: Здоровье, Интересное и полезное, Полезные советы | Метки: , , , | Оставить комментарий

Ценность сна

Рубрика: Здоровье, Полезные советы | Метки: , | Оставить комментарий

10 способов закрепить полезную привычку

Каждый из нас хочет бегать по утрам, на автопилоте перекусывать яблоком, а не чипсами, или идти в фитнес-клуб без мучительных споров с самим собой. Для этого можно попробовать превратить полезное занятие из повинности в привычку. Не зря говорят, что привычка … Читать далее

Рубрика: Здоровье, Полезные советы | Метки: , , | Оставить комментарий